少林武功
少林是中華武術中體系最龐大的門派,武功套路高達七百種以上,又因以禪入武,習武修禪,又有「武術禪」之稱。少林武術發源于嵩山少室山下叢林中的“少林寺”,該寺建于北魏孝文帝時期,根據《魏書》記載:「又有西域沙門名跋陀,有道業,深為高祖所敬信。詔于少室山陰立少林寺而居之,公給衣供?!?/p>
少林武術源于金末元初,覺遠上人西行致(今甘肅蘭州)結識西北武術高手李叟,并在返回途中認識山西武術名家白玉峰,并將二人帶回少林寺。李叟教大小紅拳,棍術和擒拿;白玉峰傳授自家武學并把寺院的十八手發展至一百八十手。從此就開始少林武術流傳寺院,因而成就少林武術的發展。
少林功夫內容豐富、套路繁多。按性質大致可分為內功、外功、硬功、輕功、氣功等。內功以練精氣為主;外功、硬功多指鍛煉身體某一局部的猛力;輕功專練縱跳和超距;氣功包括練氣和養氣。按技法又分拳術、棍術、槍術、刀術、劍術、技擊散打、器械和器械對練等共一百多種。這些套路和軟硬功夫,由于年代久遠,散失很多。
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